• Đặt hàng nhanh:
  • Email: thaoduoctuoithiennhien@gmail.com
  • Chào mừng bạn đến Shop Sức Khỏe Thiên Nhiên
  • Râu ngô – ‘Thần dược’ giúp giải độc cơ thể

    Râu ngô được ví như một loại ‘thần dược’ dễ kiếm, dễ bảo quản, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Râu ngô chứa các protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và chất xơ; có tác dụng giải độc cơ thể, lợi tiểu, làm thay đổi lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân…

    Ngô là loại thực phẩm có nguồn gốc từ Hoa Kỳ với lịch sử hơn 10.000 năm. Ngày nay, ngô được trồng ở những vùng khí hậu nhiệt đới trên toàn thế giới. Hầu hết mọi người chỉ sử dụng hạt ngô cho các món súp, bánh và các công thức nấu ăn khác.

    Ngoài ra, có một bộ phận trên cây ngô nằm trong lớp vỏ (bẹ) ngô với các sợi râu màu vàng, đỏ trên bắp ngô tươi được gọi là râu ngô, có công dụng chữa được nhiều bệnh.

    rau ngo than duoc giup giai doc co the
    Râu ngô có nhiều công dụng đối với sức khỏe. (Ảnh: Khoe24h)

    Lương y Đa khoa Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam) cho biết: “Hiếm có loại thực vật nào chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như râu ngô. Không chỉ có tác dụng làm trà giải khát, hạ nhiệt, râu ngô còn là một loại thuốc hỗn hợp chứa nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên, cần thiết cho cơ thể, chống ôxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào”.

    Râu ngô có chứa các vitamin K, vitamin A, B1, B2, B6, C… các chất đắng, dầu béo, tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Vì thế khi uống nước râu ngô thường có cảm giác ngọt, ngậy và mát. Uống nước râu ngô hàng ngày có tác dụng làm tăng lượng bài tiết mật, giảm độ nhớt của mật tạo điều kiện dẫn mật vào ruột được dễ dàng. Ngoài ra, nó còn làm hạ đường huyết, làm máu chóng đông. Do có tỉ lệ các loại muối kali, canxi cao nên uống nước râu ngô không sợ mất các muối khoáng.

    Trong y học, râu ngô được biết đến với tác dụng chữa viêm túi mật, viêm gan và có thể phối hợp với vitamin K để cầm máu. Sử dụng thường xuyên nước luộc râu ngô cho người sỏi thận hay sỏi bàng quang và niệu quản sẽ làm tan các loại sỏi tạo thành do urat, photphat, carbonat. Bên cạnh đó, còn giúp ngăn chặn đi tiểu dắt của các bệnh nhân bị viêm hay phì đại tuyến tiền liệt. Nhờ tác dụng lợi tiểu mà râu ngô cũng có thể làm hạ huyết áp ở người huyết áp cao.

    Thanh nhiệt, giúp thải độc cơ thể

    Các chất chống oxy hóa trong râu ngô rất tốt cho việc kích thích loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể. Điều này giúp tăng cường chức năng gan, tối ưu hóa chức năng bài tiết và giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Đơn giản bạn chỉ cần đun nước râu ngô lên và uống.

    Chất chống oxy hóa tốt

    Nhiều người thường đi tìm mua nhiều loại thuốc bổ khá đắt tiền để giúp tăng cường sinh lực, chống lão hóa. Nhưng ít ai biết được trong râu ngô có chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B1, B2, B6, vitamin K, vitamin C… và các vi chất ở dạng tự nhiên giúp kéo dài tuổi thanh xuân, đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà lại rẻ tiền.

    rau ngo than duoc giup giai doc co the
    (Ảnh: WomanJour)

    Trị bệnh xuất huyết

    Nếu gặp tình trạng băng huyết, chảy máu chân răng, xuất huyết tử cung, chảy máu niêm mạc, tiểu tiện ra máu… bạn chỉ cần dùng một ít râu ngô đem sắc nước uống hằng ngày.

    Để có thể dùng dài ngày bạn có thể đem cất vào tủ lạnh hoặc phơi khô để dùng dần mà không sợ bị hư. Để tăng hiệu quả bạn nên kết hợp râu ngô với các loại thảo dược khác như lá sen, lá huyết dụ, cỏ nhọ nồi, trắc bách diệp…

    Phòng tránh tích nước trong cơ thể

    Đây là công dụng liên quan đến lợi tiểu nên các chị em sẽ không lo bị sưng phù hay các triệu chứng đau bụng, khó chịu trước kỳ kinh nguyệt. Không chỉ thế, việc đào thải chất dịch thừa của cơ thể ra ngoài sẽ giúp đẹp da.

    Điều chỉnh huyết áp cao

    Râu ngô chứa hàm lượng flavonoid giúp cải thiện tuần hoàn và điều chỉnh huyết áp. Vị thuốc này cũng giúp kiểm soát nồng độ natri trong cơ thể, mức độ cao của natri có thể tăng nguy cơ huyết áp cao.

    Dùng 30g râu bắp với 300ml nước, sắc cạn còn 100ml. Uống nước luộc ngô mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 200ml cho đến khi áp huyết trở lại bình thường và ổn định.

    Hỗ trợ chữa trị các bệnh đường hô hấp

    Trà râu ngô còn giúp làm sạch đường thở, làm giảm viêm ở cổ họng và kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Loại trà này cũng làm tan đờm, dịu các triệu chứng tắc mũi.

    Tăng cường chức năng đường tiết niệu

    Do tính chất khử trùng và lợi tiểu, râu ngô có tác dụng tuyệt vời chống lại bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Dùng trà râu ngô mỗi ngày giúp làm giảm viêm, làm dịu cơn khó chịu và ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn.

    rau ngo than duoc giup giai doc co the
    (Ảnh: Cao thảo dược)

    Râu ngô đem rửa sạch hoặc có thể băm nhỏ, cho vào ấm cùng với nước, đun sôi để uống hằng ngày. Râu ngô phối hợp với các loại rau cỏ lợi tiểu khác như rễ tranh, kim tiền thảo, mã đề… sẽ cho hiệu quả cao hơn.

    Ngoài ra, để mang đến những tác dụng tốt nhất bạn cũng có thể để nguyên râu ngô trong bắp ngô khi luộc, thêm chút đường, chút muối vào nước luộc.

    Hỗ trợ giảm cân

    Trong ngô có chứa lượng calo thấp và mang đặc tính lợi tiểu, nên trà râu ngô có thể giúp hỗ trợ những người đang cố gắng giảm cân. Uống trà râu ngô thường xuyên giúp tăng năng lượng, cải thiện quá trình trao đổi chất, kiểm soát viêm và hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể.

    Các bài thuốc khác từ râu ngô

    rau ngo than duoc giup giai doc co the
    rau ngo than duoc giup giai doc co the
    rau ngo than duoc giup giai doc co the
    MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG RÂU NGÔ

    • Chỉ nên uống liên tục trong vòng 10 ngày.
    • Trong trường hợp đang dùng một loại thuốc khác để trị bệnh thì không nên dùng chung với trà râu ngô.
    • Râu ngô dễ bị nhiễm thuốc trừ sâu từ ngoài ruộng nên khi sử dụng để nấu nước uống giải nhiệt cần rửa thật sạch.
    • Phụ nữ có thai cần lưu ý râu ngô có tính lợi tiểu mạnh, nếu uống quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều và cạn ối. Để an toàn, thai phụ chỉ nên uống 2 lần mỗi tuần, những thai phụ bị chẩn đoán nước ối ít thì hạn chế dùng loại nước này.
      rau ngo than duoc giup giai doc co the
      Sử dụng râu ngô đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất cho sức khỏe. (Ảnh: Khoeplus24h)
    Theo https://doisongphaply.phapluatxahoi.vn/rau-ngo-than-duoc-giup-giai-doc-co-the-64232.htm

    Tin liên quan

    Cách làm dầu gấc tại nhà: Đơn giản mà hữu ích

    Ăn gì uống gì để tăng sức đề kháng chống corona

    Cách phòng chống virus corona tốt nhất là nâng cao sức đề kháng của cơ thể để có thể tiêu diệt ...

    món gà nấm đông trùng hạ thảo

    Đông trùng hạ thảo từ xa xưa đã được coi là một loại thần dược, không chỉ có tác dụng chữa bệnh ...

    CÁCH LÀM VẢ TRỘN TÔM THỊT - MÓN ĂN ĐẬM CHẤT HUẾ

    Ẩm thực Việt Nam vô cùng đa dạng và phong phú, mỗi vùng miền sẽ có văn hóa ăn uống khác nhau. ...

    10 XU HƯỚNG ĂN UỐNG LÀNH MẠNH TRONG NĂM 2020

    Mỗi năm mới, chúng ta lại được giới thiệu về các xu hướng thực phẩm lành mạnh nhất, theo ...

    Nấu Cháo từ đông trùng hạ thảo

    Đông trùng hạ thảo nấu cháo thịt gà. Tác dụng:Giúp cơ thể dễ hấp thụ giúp hệ tiêu hóa hoạt động ...

    Món ăn giúp an thần, ngủ ngon

    Món canh rau nhút gồm rau nhút non, lá vông, khoai sọ, củ súng, củ sen, tôm hoặc thịt heo nạc, ...

    21 món quà ý nghĩa dành cho người cao tuổi ý nghĩa

    Nên tặng quà gì cho người cao tuổi vừa thể hiện lòng kính trọng và tình yêu thương đối với người ...

    0983704405

    Gọi điện SMS Chỉ Đường